Idag var jag för första gången på väldigt många år hos en sjukgymnast. Första gången som jag var hos en sjukgymnast var när jag var 22 år jobbade och fick problem med arm/axel. Den sjukgymnasten träffar jag fortfarande, han är nämligen min man hahaha.

Ja som det kan bli...

Men idag var jag hos en annan sjukgymnast för vi kom överens i Ängelholm att jag inte skulle gå till min man.

Han ska få vara min man och inte min personliga tränare...hehehe fast det är han ju ändå.

Hos dagens besök hos sjukgymnasten var även en läkarkandidat med och tittade.

De var väldigt intresserade av steloperationen och jag fick berätta och förklara.  När jag berättar om min situation känns det lite konstigt...är det jag som haft det så svårt...nej nu ser jag bara framåt..vilken lycka att jag fått denna chans till förbättring. Fick visa mina två övningar jag gjort i sängen och sen skulle jag prova en stående övning .

Trycka svanken mot väggen och samtidigt pressa armarna inåt mot väggen.

Men det var inte skönt! Sjukgymnasten såg det också så vi ska köra vidare på de 2 övningar som jag klarat.

Nu ligger jag här i soffan och har ganska ont..det tar hårt att ge sig ut på en tur. Hoppas det snart lägger sig igen.

Framgång igen...

Igår virkade jag faktiskt ca 5 min och det funkar än så länge. 5 minuter virkning får bli senare idag, nu blir det vila, avslappning och lite telefonsamtal.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Idag var Mannen och Sonen  i varmvattenbassäng och sedan åt de lunch ute. Äldsta sonen sommarjobbar. Så jag var helt själv hemma. Jag gillar det. Stärkt av att jag igår var utan morfin och att jag var på möte med sonen på sjukhuset så ville jag t...

Nu är jag tillbaks! Det har varit en tuff tid med mycket smärta och många steg tillbaks. Men när det nu vände har det hoppat lite steg framåt. Trodde jag var stabilt positiv trots mitt bergänsade liv men detta blev lite mycket. Jag tvivlade t...

Började dagen med en promenad med kryckor. Utomhus! Hehe ingen lång promenad men runt våra grannars hus. Det kändes härligt att komma ut. Ska försöka göra små promenade såhär regelbundet så jag kan öva upp mig. Har även haft morgongymnastik i sän...

Har nu varit i tråkläge som jag kallar det en tid och därför blir det inte så mycket blogg. Men idag fick jag inspiration av min nyfunna bäckenvän E. Så jag tvingade mig att gå ut i trädgården och fotografera       våra underbara rosor. Och t...

Idag har jag nytt hopp efter en tung vecka. Har tagit mycket smärtstillande och ändå varit sämre än jag varit någon dag efter operationen. Det kändes ganska dystert, fick t.o.m ringa till sköterskorna i Ängelholm för rådgivning. Jag var svullen och...